Minisiłownia w pokoju
Dziś aktywny styl życia jest bardzo modny. Każdy próbuje w swoim zabieganym trybie znaleźć choć
Aqua fitness
Z pewnością cieszy fakt, że pomimo tak nowych technologii ludzie zaczęli o siebie dbać i
Okres roztrenowania po sezonie biegowym
Każdy profesjonalny i amatorski biegacz powinien przejść okres roztrenowania. Zazwyczaj zaczyna się on wtedy, kiedy
Aktywne święta
Z czym kojarzą się nam święta? Oczywiście z biesiadowaniem wśród rodziny. Pamiętajmy jednak, że okres
Jak zainteresować dziecko aktywnością fizyczną
Żyjemy w czasach komputerów, tabletów i smartfonów. Niestety rodzice sami zachęcają swoje pociechy do ich
Zajęcia sportowe dla osób starszych
Emerytura to czas, kiedy w końcu mamy czas na spełnianie swoich pasji. Po za kończeniu
Odzież dla początkującego narciarza
Wyjeżdżając pierwszy raz na narty czy snowboard dużą uwagę skupiamy na sprzęcie do jazdy. Owszem
Wybieramy paletki do ping-ponga
Tenis stołowy to kolejny sport, który wciąga niejednego amatora. Zazwyczaj niezbędne przedmioty, które pozwalają nam
Siatkówka halowa – niezbędny sprzęt do rozpoczęcia sezonu dla amatorów
Kto z nas nie miał styczności z siatkówką w szkole? Z pewnością każdy, kto na
Sportowe prezenty dla kobiet
Kupowanie prezentów nie należy dla większości z nas do przyjemności. Często musimy długo poszukiwać po