Jak chronić twarz w trakcie zimowego wysiłku
Jeśli lubimy aktywnie spędzać swój czas nie tylko latem czy wiosną, ale również jesienią czy nawet zimą to możemy zauważyć coraz mniejszą ilość osób uprawiających sport. Są osoby, który uważają, że podczas zimna nie da się biegać czy jeździć na rowerze. Stąd też pakują swoje krótkie spodenki i koszulki do szafy i czekają na wiosnę. Jeszcze inna grupa osób postanawia kupić karnet na siłownię czy ćwiczyć po prostu w domu. Owszem możemy to zrobić i my, ale czy warto? Wszystko zależy od naszego nastawienia i przede wszystkim odpowiedniego ubioru. Przede wszystkim musimy ubierać się na tzw. cebulkę. Poza tym w okresie zimowym bardzo dużą rolę odgrywa nakrycie głowy. Pierwsze co przychodzi nam na myśl to czapka. Ale nie byle jaka. Musimy wiedzieć, że nie możemy wziąć naszej czapki, którą zakładamy wychodząc na miasto.
Jak chronić twarz w trakcie zimowego wysiłku
Dlaczego? Ponieważ nie posiada ona wielu niezbędnych walorów takich jak chociażby to, aby nie przepuszczała ona mroźnego powietrza czy odprowadzała pot. Ile kosztują takie czapki? Zazwyczaj mieszczą się one w granicach do 50 złotych. Oprócz wyżej wspomnianych walorów warto również zainteresować się rozmiarem czapki – warto ją przymierzyć i zobaczyć czy nie odchyla się ona kiedy wykonamy choć najmniejszy ruch. Poza tym ważny jest jej skład materiałowy i wszystkie dodatkowe mechanizmy, dzięki którym będziemy czuli ciepło. Najlepsze czapki, posiadające najlepsze mechanizmy mogą kosztować nawet ponad 100 złotych. Kolejnym ciekawym rozwiązaniem są kominiarki. W tym przypadku możemy zakryć naszą głowę, ale również okolicę aż do szyi. Niektóre z nich są produktami typu 3w1. Możemy mieć w jednym miejscu czapkę, opaskę oraz komin.
Ceny? Podobnie jak w przypadku czapek. Możemy kupić takie za kilkanaście złotych, ale ceny osiągają również pułap 100 złotych. To są odpowiednie opcje dla osób, które uprawiają nordic walking czy bieganie. Jeśli jeździmy na rowerze czy na nartach warto również zainwestować odpowiednie gogle. Dzięki nim będziemy mogli w pełni korzystać z uprawiania naszego ulubionego sportu.